Martìn Extreme Skyrace järjestetään su 8.11.2026 paikassa Acquasanta, Mele (GE), Italia. Pääreitin pituus on 21 km.
- Päivämäärä
- su 8.11.2026
- Aloitus
- Acquasanta, Mele (GE) 🇮🇹
- Matka
- 21 km
- Taso
- Avoin kaikille
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Martìn Extreme Skyrace
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Skyrace of 21 km with 1400 m of climbing from Acquasanta (Mele, Genoa), run alongside the Vertikal di Punta Martìn.
Matkasi kilpailupäivään
Martìn Extreme Skyrace-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 5.10.2026 – 18.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 19.10.2026 – 1.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 2.11.2026 – 8.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Martìn Extreme Skyrace järjestetään?
Martìn Extreme Skyrace järjestetään su 8.11.2026 paikassa Acquasanta, Mele (GE), Italia.
Kuinka pitkä Martìn Extreme Skyrace on?
Pääreitin pituus on 21 km.
Kenelle Martìn Extreme Skyrace sopii?
Martìn Extreme Skyrace on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?