Granfondo Via del Sale Fantini Club järjestetään su 4.4.2027 paikassa Cervia, Italia.
- Päivämäärä
- su 4.4.2027
- Aloitus
- Cervia 🇮🇹
- Taso
- Avoin kaikille
24 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Granfondo Via del Sale Fantini Club
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Granfondo Via del Sale Fantini Club is a historic early-season road cycling granfondo starting and finishing on the seafront of Cervia, taking riders through the scenic hills of Romagna.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Granfondo Via del Sale Fantini Club is an early-season road cycling event in Cervia that requires riders to navigate the scenic hills of Romagna from a seafront start and finish.
Early-Season Form
Because the event takes place in early April, athletes must build sufficient base fitness over the winter months to handle a demanding granfondo format without peak-season volume.
Hilly Terrain Adaptability
The course profile takes riders through the hills of Romagna, requiring sustained climbing and descending capability common to traditional Italian granfondos.
Group Riding Skills
As a historic road cycling granfondo starting on the seafront, navigating large pelotons and maintaining position in the early-season pack are essential.
Matkasi kilpailupäivään
Granfondo Via del Sale Fantini Club-kilpailuun on 24 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto12 viikkoa · 19.10.2026 – 10.1.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 11.1.2027 – 21.2.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 22.2.2027 – 14.3.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 15.3.2027 – 28.3.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 29.3.2027 – 4.4.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Granfondo Via del Sale Fantini Club järjestetään?
Granfondo Via del Sale Fantini Club järjestetään su 4.4.2027 paikassa Cervia, Italia.
Mitä Granfondo Via del Sale Fantini Club vaatii?
Granfondo Via del Sale Fantini Club is an early-season road cycling event in Cervia that requires riders to navigate the scenic hills of Romagna from a seafront start and finish.
Kenelle Granfondo Via del Sale Fantini Club sopii?
Granfondo Via del Sale Fantini Club on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?