GO4TRAIL järjestetään la 7.11.2026 paikassa Nova Gorica, Slovenia. Pääreitin pituus on 64 km.
- Päivämäärä
- la 7.11.2026
- Aloitus
- Nova Gorica 🇸🇮
- Matka
- 64 km
- Nousua
- 3 060 m
- Taso
- Avoin kaikille
4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen GO4TRAIL
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
A trail running event in Nova Gorica featuring multiple distances that take runners across historical peaks such as Sabotin, Škabrijel, and Sveta Gora, incorporating scenic forest paths, a river crossing by raft, and a World War I cavern.
Mitä tämä kilpailu vaatii
GO4TRAIL demands sustained cardiovascular endurance across 64 kilometers of technical terrain, historical peaks, and forest paths in November.
Endurance capacity
Covering 64 kilometers requires prolonged physical output and extensive muscular endurance to sustain forward motion for many hours.
Terrain adaptability
Navigating scenic forest paths, historical peaks such as Sabotin, Škabrijel, and Sveta Gora, a river crossing by raft, and a World War I cavern demands agility and varied footwork.
November weather management
Racing in November in Nova Gorica requires appropriate thermal regulation and gear selection to handle potentially cool and wet conditions.
A 64-kilometer trail run will exceed 2.5 hours for the vast majority of participants, requiring a continuous intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Matkasi kilpailupäivään
GO4TRAIL-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 11.10.2026 – 17.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 18.10.2026 – 31.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 1.11.2026 – 7.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin GO4TRAIL järjestetään?
GO4TRAIL järjestetään la 7.11.2026 paikassa Nova Gorica, Slovenia.
Kuinka pitkä GO4TRAIL on?
Pääreitin pituus on 64 km.
Mitä GO4TRAIL vaatii?
GO4TRAIL demands sustained cardiovascular endurance across 64 kilometers of technical terrain, historical peaks, and forest paths in November.
Paljonko nousua kilpailussa GO4TRAIL on?
GO4TRAIL sisältää nousua 3 060 m.
Kenelle GO4TRAIL sopii?
GO4TRAIL on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?