Kaikki kilpailut
Kävely

원주사랑 걷기대행진

원주사랑 걷기대행진 järjestetään ke 7.10.2026 paikassa Wonju, Etelä-Korea. Pääreitin pituus on 100 km.

Päivämäärä
ke 7.10.2026
Aloitus
Wonju 🇰🇷
Matka
100 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

Participants complete a 100 km trek over five days following historical paths related to King Danjong across Wonju and Yeongwol.

Tapahtuman viralliset sivut

Mitä tämä kilpailu vaatii

This event demands five consecutive days of sustained trekking to complete a 100 km distance.

Multi-Day Endurance

Participants must maintain physical capacity across a five-day schedule, requiring effective recovery between daily efforts to cover the 100 km total distance.

Trekking Durability

Covering historical paths on foot over an extended multi-day format places continuous load on the lower limbs and joints.

Matkasi kilpailupäivään

원주사랑 걷기대행진-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Huippuvaihe3 viikkoa · 27.8.2026 16.9.2026

    Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.

  2. 02Alasajo2 viikkoa · 17.9.2026 30.9.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  3. 03Kilpailuviikko1 viikko · 1.10.2026 7.10.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?