제주올레걷기축제 järjestetään to 5.11.2026 paikassa Jeju, Etelä-Korea. Pääreitin pituus on 37.4 km.
- Päivämäärä
- to 5.11.2026
- Aloitus
- Jeju 🇰🇷
- Matka
- 37.4 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen 제주올레걷기축제
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Jeju Olle Walking Festival is a traveling multi-day hiking event where participants walk the scenic Jeju Olle trails accompanied by cultural performances and local food.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This multi-day hiking event requires participants to cover a 37.4 km distance entirely on foot.
Aerobic Endurance
Covering 37.4 km demands sustained aerobic capacity and efficient pacing over many hours.
Musculoskeletal Durability
Prolonged walking over coastal trails places repetitive stress on the lower limbs and feet, requiring adequate physical preparation.
A walking distance of 37.4 km will take several hours, requiring consistent intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Matkasi kilpailupäivään
제주올레걷기축제-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 16.10.2026 – 29.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 30.10.2026 – 5.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 제주올레걷기축제 järjestetään?
제주올레걷기축제 järjestetään to 5.11.2026 paikassa Jeju, Etelä-Korea.
Kuinka pitkä 제주올레걷기축제 on?
Pääreitin pituus on 37.4 km.
Mitä 제주올레걷기축제 vaatii?
This multi-day hiking event requires participants to cover a 37.4 km distance entirely on foot.
Kenelle 제주올레걷기축제 sopii?
제주올레걷기축제 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?