Colnago Cycling Festival järjestetään 9.–11.4.2027 paikassa Desenzano del Garda, Italia. Pääreitin pituus on 138 km.
- Päivämäärä
- 9.–11.4.2027
- Aloitus
- Desenzano del Garda 🇮🇹
- Matka
- 138 km
- Taso
- Avoin kaikille
25 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Colnago Cycling Festival
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Colnago Lake Garda Cycling Festival is a major international cycling event held annually in Desenzano del Garda, featuring granfondo road races and gravel rides.
Päivä päivältä
Colnago Cycling Festival kilpaillaan 1 päivän aikana, 9.–11.4.2027.
| Päivä | Etappi | Matka | Nousu |
|---|---|---|---|
| 11.4.2027 | Gran Fondo Colnago | 140 km | 2 010 m |
Ajatko vain yhtenä päivänä? Jokaisella etapilla on omat sivunsa, ja voit lisätä kalenteriisi vain sen yhden päivän.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 138 km road cycling event demands sustained endurance over a substantial distance early in the spring season.
Aerobic endurance
Covering 138 km requires a well-developed aerobic engine and the ability to maintain a steady pacing strategy for several hours in the saddle.
Early-season readiness
Taking place in April, the event requires adequate foundational miles built through the winter months to handle the distance without early-season fatigue.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output over the multi-hour duration of the ride.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
4:20–5:10
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Colnago Cycling Festival-kilpailuun on 25 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto13 viikkoa · 17.10.2026 – 15.1.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 16.1.2027 – 26.2.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 27.2.2027 – 19.3.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 20.3.2027 – 2.4.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 3.4.2027 – 9.4.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Colnago Cycling Festival järjestetään?
Colnago Cycling Festival järjestetään 9.–11.4.2027 paikassa Desenzano del Garda, Italia.
Kuinka pitkä Colnago Cycling Festival on?
Pääreitin pituus on 138 km.
Mitä Colnago Cycling Festival vaatii?
This 138 km road cycling event demands sustained endurance over a substantial distance early in the spring season.
Kenelle Colnago Cycling Festival sopii?
Colnago Cycling Festival on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?