Campionato Italiano Ciclocross 2027 järjestetään su 10.1.2027 paikassa Scarperia (Mugello Circuit), Italia. Pääreitin pituus on 15 km.
- Päivämäärä
- su 10.1.2027
- Aloitus
- Scarperia (Mugello Circuit) 🇮🇹
- Matka
- 15 km
- Taso
- Ammattilaispeloton
11 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Campionato Italiano Ciclocross 2027
Rakennusvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The 2027 Italian Cyclocross National Championships for the elite categories are scheduled at Mugello, in the municipality of Scarperia, with the race course at the Mugello Circuit.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:25–0:30
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Campionato Italiano Ciclocross 2027-kilpailuun on 11 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe5 viikkoa · 26.10.2026 – 29.11.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 30.11.2026 – 20.12.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 21.12.2026 – 3.1.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 4.1.2027 – 10.1.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Campionato Italiano Ciclocross 2027 järjestetään?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 järjestetään su 10.1.2027 paikassa Scarperia (Mugello Circuit), Italia.
Kuinka pitkä Campionato Italiano Ciclocross 2027 on?
Pääreitin pituus on 15 km.
Kenelle Campionato Italiano Ciclocross 2027 sopii?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 on ammattilaiskilpailu, jonka ajaa proammattilaispeloton.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?