Bossen van Vlaanderen trail järjestetään su 17.1.2027 paikassa Aalter, Belgia. Pääreitin pituus on 50 km.
- Päivämäärä
- su 17.1.2027
- Aloitus
- Aalter 🇧🇪
- Matka
- 50 km
- Taso
- Avoin kaikille
9 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Bossen van Vlaanderen trail
Rakennusvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The trail follows forest paths around Aalter, including private sections that are opened for the event.
Matkasi kilpailupäivään
Bossen van Vlaanderen trail-kilpailuun on 9 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe3 viikkoa · 16.11.2026 – 6.12.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 7.12.2026 – 27.12.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 28.12.2026 – 10.1.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 11.1.2027 – 17.1.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Bossen van Vlaanderen trail järjestetään?
Bossen van Vlaanderen trail järjestetään su 17.1.2027 paikassa Aalter, Belgia.
Kuinka pitkä Bossen van Vlaanderen trail on?
Pääreitin pituus on 50 km.
Kenelle Bossen van Vlaanderen trail sopii?
Bossen van Vlaanderen trail on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?