Kaikki kilpailut
Vaellus

Barclays MoonTrekker

Barclays MoonTrekker järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Mui Wo, Hongkong – Kiinan erityishallintoalue. Pääreitin pituus on 40 km.

Päivämäärä
pe 30.10.2026
Aloitus
Mui Wo 🇭🇰
Matka
40 km
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

2 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Barclays MoonTrekker

Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

Barclays MoonTrekker is a unique overnight trail event that challenges participants to reach the summit of Lantau Peak before sunrise and finish in Pui O.

Mitä tämä kilpailu vaatii

Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.

Overnight Endurance

Because the event takes place overnight, athletes must manage circadian rhythms, sleep deprivation, and dark-hours navigation across a 40 km distance.

Climbing Capacity

Reaching the summit of Lantau Peak requires sustained uphill hiking capability and muscular resilience to handle significant vertical gain.

Distance Durability

Covering 40 km on foot demands structural durability and efficient pacing to maintain forward motion over many hours.

A 40 km overnight hike will take several hours, requiring a steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to sustain energy levels through the night.

Matkasi kilpailupäivään

Barclays MoonTrekker-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo1 viikko · 17.10.2026 – 23.10.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 24.10.2026 – 30.10.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Barclays MoonTrekker järjestetään?

Barclays MoonTrekker järjestetään pe 30.10.2026 paikassa Mui Wo, Hongkong – Kiinan erityishallintoalue.

Kuinka pitkä Barclays MoonTrekker on?

Pääreitin pituus on 40 km.

Mitä Barclays MoonTrekker vaatii?

Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.

Kenelle Barclays MoonTrekker sopii?

Barclays MoonTrekker on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?