Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

Alfa Bear Trail – 22 km

Alfa Bear Trail – 22 km järjestetään su 15.11.2026 paikassa Thull, Alankomaat. Pääreitin pituus on 22 km.

Päivämäärä
su 15.11.2026
Aloitus
Thull 🇳🇱
Matka
22 km
Nousua
348 m
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Alfa Bear Trail – 22 km

Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

The Alfa Bear Trail 22 km is a predominantly off-road trail run starting and finishing at the Alfa Brewery in Thull, with hilly and potentially muddy terrain through the South Limburg landscape.

Matkasi kilpailupäivään

Alfa Bear Trail – 22 km-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Alasajo2 viikkoa · 26.10.2026 – 8.11.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  2. 02Kilpailuviikko1 viikko · 9.11.2026 – 15.11.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Alfa Bear Trail – 22 km järjestetään?

Alfa Bear Trail – 22 km järjestetään su 15.11.2026 paikassa Thull, Alankomaat.

Kuinka pitkä Alfa Bear Trail – 22 km on?

Pääreitin pituus on 22 km.

Paljonko nousua kilpailussa Alfa Bear Trail – 22 km on?

Alfa Bear Trail – 22 km sisältää nousua 348 m.

Kenelle Alfa Bear Trail – 22 km sopii?

Alfa Bear Trail – 22 km on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?