Vechtdal Trail järjestetään la 31.10.2026 paikassa Ommen, Alankomaat. Pääreitin pituus on 60 km.
- Päivämäärä
- la 31.10.2026
- Aloitus
- Ommen 🇳🇱
- Matka
- 60 km
- Taso
- Avoin kaikille
2 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Vechtdal Trail
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Vechtdal Trail is a scenic trail running event winding through forests, estates, and river landscapes around Ommen, featuring challenging short climbs and sandy tracks.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Vechtdal Trail demands sustained endurance over a 60 km distance on mixed forest, estate, and sandy terrain with short climbs.
Distance endurance
Covering 60 km requires deep aerobic conditioning and structural resilience to maintain forward motion over extended hours on foot.
Terrain versatility
Navigating sandy tracks and short climbs places specific demands on stabilizing musculature and running economy under changing underfoot conditions.
Given the 60 km distance and anticipated long duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Matkasi kilpailupäivään
Vechtdal Trail-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 25.10.2026 – 31.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Vechtdal Trail järjestetään?
Vechtdal Trail järjestetään la 31.10.2026 paikassa Ommen, Alankomaat.
Kuinka pitkä Vechtdal Trail on?
Pääreitin pituus on 60 km.
Mitä Vechtdal Trail vaatii?
The Vechtdal Trail demands sustained endurance over a 60 km distance on mixed forest, estate, and sandy terrain with short climbs.
Kenelle Vechtdal Trail sopii?
Vechtdal Trail on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?