제26회 홍성마라톤 järjestettiin pe 9.10.2026 paikassa Hongseong, Etelä-Korea. Pääreitin pituus on 21.1 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- pe 9.10.2026
- Aloitus
- Hongseong 🇰🇷
- Matka
- 21.1 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiHeld in Hongseong, this popular annual marathon commemorates national marathoner Lee Bong-ju's Boston Marathon victory and features half marathon, 10km, and 5km courses starting from Hongju Stadium.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This half marathon requires sustained aerobic capacity over a 21.1 km distance.
Aerobic endurance
Covering 21.1 km requires a well-developed aerobic base to sustain forward motion over the half marathon distance.
Pacing discipline
Successfully completing the half marathon distance without fading demands strict adherence to a controlled early-race pace.
For a half marathon expected to last longer than 1.5 hours, ingest 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:45–2:10
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin 제26회 홍성마라톤 järjestetään?
제26회 홍성마라톤 järjestettiin pe 9.10.2026 paikassa Hongseong, Etelä-Korea.
Kuinka pitkä 제26회 홍성마라톤 on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Mitä 제26회 홍성마라톤 vaatii?
This half marathon requires sustained aerobic capacity over a 21.1 km distance.
Kenelle 제26회 홍성마라톤 sopii?
제26회 홍성마라톤 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?