Jooks

Wien Energie Business Run

Wien Energie Business Run toimus N, 10. september 2026 kohas Vienna, Austria. Peamine marsruut on 4.3 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

The Wien Energie Business Run is a popular team-based corporate running event held annually on the Danube Island in Vienna.

The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.

Speed Endurance

Covering the 4.3 km distance requires sustaining a fast pace well above typical half-marathon or marathon speeds for the entire duration.

V02 Max Capacity

A short running distance of this magnitude heavily taxes the aerobic system and requires the ability to handle high lactate accumulation.

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

0:20–0:25

Tipunädala treening

5–7 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Wien Energie Business Run toimus N, 10. september 2026 kohas Vienna, Austria.

Peamine marsruut on 4.3 km.

The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.

Wien Energie Business Run on avatud kõigile osalejatele.

Korraldad seda võistlust?