Wien Energie Business Run toimub N, 10. september 2026 kohas Vienna, Austria. Peamine marsruut on 4.3 km.
- Kuupäev
- N, 10. september 2026
- Start
- Vienna 🇦🇹
- Distants
- 4.3 km
- Tase
- Kõigile avatud
The Wien Energie Business Run is a popular team-based corporate running event held annually on the Danube Island in Vienna.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.
Speed Endurance
Covering the 4.3 km distance requires sustaining a fast pace well above typical half-marathon or marathon speeds for the entire duration.
V02 Max Capacity
A short running distance of this magnitude heavily taxes the aerobic system and requires the ability to handle high lactate accumulation.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:20–0:25
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?