Vitality London 10,000 toimus P, 27. september 2026 kohas London, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 10 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 27. september 2026
- Start
- London 🇬🇧
- Distants
- 10 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaIt is a popular 10K road race in London with a fast, flat course that finishes outside Buckingham Palace.
Mida see võistlus nõuab
The Vitality London 10,000 demands sustained high-intensity aerobic output over a fast, flat 10 km road course.
Aerobic Capacity
Because the course is flat and fast, athletes must sustain a high fraction of their VO2 max continuously for the entire duration without the relief of significant climbs or descents.
Pacing Discipline
The flat profile of a 10K road race makes early over-efforting easy, requiring strict adherence to target pace to avoid late-race decline.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:00
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Vitality London 10,000?
Vitality London 10,000 toimus P, 27. september 2026 kohas London, Ühendkuningriik.
Kui pikk on Vitality London 10,000?
Peamine marsruut on 10 km.
Mida Vitality London 10,000 nõuab?
The Vitality London 10,000 demands sustained high-intensity aerobic output over a fast, flat 10 km road course.
Kellele on Vitality London 10,000 mõeldud?
Vitality London 10,000 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?