UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track toimub N, 2. september 2027 kohas Les Gets, Prantsusmaa.
- Kuupäev
- N, 2. september 2027
- Start
- Les Gets 🇫🇷
- Tase
- Profipeloton
Sinu 44-nädalane plaan, et jõuda: UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Cross-country short track (XCC) is a short-format race on a reduced version of the XCO course, with a race duration of approximately 20–25 minutes.
Sinu tee võistluspäevani
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track võistluspäevani on jäänud 44 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas32 nädalat · 30. okt 2026 – 10. juuni 2027
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 11. juuni 2027 – 22. juuli 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 23. juuli 2027 – 12. aug 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 13. aug 2027 – 26. aug 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 27. aug 2027 – 2. sept 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track toimub N, 2. september 2027 kohas Les Gets, Prantsusmaa.
Kellele on UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track mõeldud?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track on profivõistlus, kus sõidab profipeloton.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?