Tre Valli Varesine Gran Fondo toimus P, 4. oktoober 2026 kohas Varese, Itaalia. Peamine marsruut on 126 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 4. oktoober 2026
- Start
- Varese 🇮🇹
- Distants
- 126 km
- Tõusu
- 1993 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaUCI Gran Fondo World Series võistlus Varese järvede vahel, mis korraldab 2026. aasta UEC Euroopa Gran Fondo meistrivõistlused. — 126 / 99 km · 2,100 m climb
Mida see võistlus nõuab
Tre Valli Varesine Gran Fondo nõuab püsivat ronimisvastupidavust ja tehnilisi laskumisi 126 km rajal ligi 2000 meetri kõrguse tõusuga.
Ronimise maht
Ratturid peavad haldama korduvaid tõuse 1993 meetri kõrguse tõusuga 126 km marsruudil, nõudes järjepidevat aeroobset võimsust.
Vastupidavus
Oktoobri võistluse kuupäev Põhja-Itaalias järvede lähedal toob kaasa jahedamad sügisetingimused, mis nõuavad korralikku termoregulatsiooni mitme tunni jooksul sadulas.
Soovitatav on 60–90 grammi süsivesikuid tunnis, et säilitada energiatase nelja kuni kuue tunni pikkusel üritusel.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
5:30–6:40
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Tre Valli Varesine Gran Fondo?
Tre Valli Varesine Gran Fondo toimus P, 4. oktoober 2026 kohas Varese, Itaalia.
Kui pikk on Tre Valli Varesine Gran Fondo?
Peamine marsruut on 126 km.
Mida Tre Valli Varesine Gran Fondo nõuab?
Tre Valli Varesine Gran Fondo nõuab püsivat ronimisvastupidavust ja tehnilisi laskumisi 126 km rajal ligi 2000 meetri kõrguse tõusuga.
Kui palju tõusumeetreid on Tre Valli Varesine Gran Fondo-l?
Tre Valli Varesine Gran Fondo-l on 1993 m tõusumeetreid.
Kellele on Tre Valli Varesine Gran Fondo mõeldud?
Tre Valli Varesine Gran Fondo on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?