The Peaks Tour Sportive toimub L, 5. september 2026 kohas Bakewell, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 160 km.
- Kuupäev
- L, 5. september 2026
- Start
- Bakewell 🇬🇧
- Distants
- 160 km
- Tõusu
- 2601 m
- Tase
- Kõigile avatud
The Peaks Tour sportive takes riders on an adventure through the Peak District National Park featuring challenging short and long climbs starting at Bakewell Showground.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Peaks Tour Sportive demands sustained climbing strength and endurance across 160 kilometers of mountainous terrain in the Peak District.
Climbing volume
Accumulating 2,601 meters of elevation gain over a 160 km route requires continuous management of gradients on both short and long ascents.
Aerobic endurance
Completing a ride of this distance and vertical profile necessitates a high level of aerobic conditioning to sustain output over many hours in the saddle.
Pacing discipline
The presence of challenging climbs spread throughout the course requires disciplined energy expenditure early in the day to prevent late-stage fatigue.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout an expected ride duration exceeding five hours.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
7:05–8:30
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?