- Kuupäev
- P, 4. oktoober 2026
- Distants
- 50 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 2-nädalane plaan, et jõuda: Sunday Race Club Qualifier 1 – October (MyWhoosh)
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
SRC Q1 Oct is a round of MyWhoosh’s Sunday Race Club, a virtual cycling racing series open to riders of all abilities.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:30–1:45
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Sunday Race Club Qualifier 1 – October (MyWhoosh) võistluspäevani on jäänud 2 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine1 nädal · 21. sept 2026 – 27. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 28. sept 2026 – 4. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Kui pikk on Sunday Race Club Qualifier 1 – October (MyWhoosh)?
Peamine marsruut on 50 km.
Kellele on Sunday Race Club Qualifier 1 – October (MyWhoosh) mõeldud?
Sunday Race Club Qualifier 1 – October (MyWhoosh) on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?