RBC GranFondo Whistler toimub L, 12. september 2026 kohas Vancouver, Kanada. Peamine marsruut on 122 km.
- Kuupäev
- L, 12. september 2026
- Start
- Vancouver 🇨🇦
- Distants
- 122 km
- Tõusu
- 2300 m
- Tase
- Kõigile avatud
RBC GranFondo Whistler is a point-to-point mass-participation cycling event taking riders from Vancouver along the scenic Sea-to-Sky corridor to Whistler, British Columbia.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
RBC GranFondo Whistler demands sustained climbing capacity and pacing discipline over a 122 km point-to-point course with 2300 m of elevation gain.
Climbing Volume
Accumulating 2300 meters of elevation gain across the Sea-to-Sky corridor requires continuous uphill output and efficient gear management on extended ascents.
Long-Distance Durability
A 122 km distance on a point-to-point route places high demands on aerobic endurance and sustained nutritional intake over several hours.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across an expected duration exceeding three hours.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
5:40–6:50
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?