Polkadot Gravel Cup #2 toimub P, 22. november 2026 kohas Brædstrup, Taani.
- Kuupäev
- P, 22. november 2026
- Start
- Brædstrup 🇩🇰
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 5-nädalane plaan, et jõuda: Polkadot Gravel Cup #2
Tipp faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.
Sinu tee võistluspäevani
Polkadot Gravel Cup #2 võistluspäevani on jäänud 5 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp2 nädalat · 19. okt 2026 – 1. nov 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 2. nov 2026 – 15. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 16. nov 2026 – 22. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Polkadot Gravel Cup #2?
Polkadot Gravel Cup #2 toimub P, 22. november 2026 kohas Brædstrup, Taani.
Kellele on Polkadot Gravel Cup #2 mõeldud?
Polkadot Gravel Cup #2 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?