Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) toimub L, 9. jaanuar 2027 kohas Morgins, Šveits. Peamine marsruut on 14 km.
- Kuupäev
- L, 9. jaanuar 2027
- Start
- Morgins 🇨🇭
- Distants
- 14 km
- Tõusu
- 970 m
Sinu 11-nädalane plaan, et jõuda: Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Ülesehitus faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Sinu tee võistluspäevani
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) võistluspäevani on jäänud 11 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Ülesehitus5 nädalat · 25. okt 2026 – 28. nov 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
02Tipp3 nädalat · 29. nov 2026 – 19. dets 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
03Mahalaadimine2 nädalat · 20. dets 2026 – 2. jaan 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
04Võistlusnädal1 nädal · 3. jaan 2027 – 9. jaan 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) toimub L, 9. jaanuar 2027 kohas Morgins, Šveits.
Kui pikk on Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Peamine marsruut on 14 km.
Kui palju tõusumeetreid on Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)-l?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)-l on 970 m tõusumeetreid.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?