Midden Drenthe Loop – 10 km toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Zwiggelte, Holland. Peamine marsruut on 10 km.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Zwiggelte 🇳🇱
- Distants
- 10 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:05. Grotendeels verhard, met een kort stuk onverhard pad.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:00
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Midden Drenthe Loop – 10 km võistluspäevani on jäänud 2 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine1 nädal · 20. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Midden Drenthe Loop – 10 km?
Midden Drenthe Loop – 10 km toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Zwiggelte, Holland.
Kui pikk on Midden Drenthe Loop – 10 km?
Peamine marsruut on 10 km.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?