Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Valencia, Hispaania. Peamine marsruut on 21.1 km.
- Kuupäev
- P, 25. oktoober 2026
- Start
- Valencia 🇪🇸
- Distants
- 21.1 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Renowned as one of the fastest half marathons in the world, the course winds through the vibrant streets and landmarks of Valencia.
Mida see võistlus nõuab
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Aerobic Capacity
Running 21.1 km at a rapid pace requires a well-developed VO2 max and the ability to sustain a high percentage of lactate threshold pace.
Pacing Discipline
Because the course is known for being extremely fast, athletes must maintain strict control over their early splits to avoid burning out before the finish.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:45–2:10
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Valencia, Hispaania.
Kui pikk on Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich?
Peamine marsruut on 21.1 km.
Mida Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich nõuab?
The Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich demands sustained high-intensity aerobic pacing over a 21.1 km distance on a famously fast course.
Kellele on Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich mõeldud?
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?