IRONMAN Italy Emilia-Romagna toimus L, 19. september 2026 kohas Cervia, Itaalia. Peamine marsruut on 226 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 19. september 2026
- Start
- Cervia 🇮🇹
- Distants
- 226 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaFull-distance IRONMAN triathlon in Cervia, Emilia-Romagna, Italy: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Mida see võistlus nõuab
IRONMAN Italy Emilia-Romagna requires completing a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run sequentially, demanding extreme endurance and pacing discipline over a full-distance triathlon.
Continuous Endurance
The 226 km total distance across three distinct disciplines requires exceptional aerobic capacity and extensive multi-hour training volume.
Pacing Control
Managing energy output across the 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run is critical to prevent early fatigue before the final marathon.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run legs to sustain energy output over the extended duration.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub IRONMAN Italy Emilia-Romagna?
IRONMAN Italy Emilia-Romagna toimus L, 19. september 2026 kohas Cervia, Itaalia.
Kui pikk on IRONMAN Italy Emilia-Romagna?
Peamine marsruut on 226 km.
Mida IRONMAN Italy Emilia-Romagna nõuab?
IRONMAN Italy Emilia-Romagna requires completing a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run sequentially, demanding extreme endurance and pacing discipline over a full-distance triathlon.
Kellele on IRONMAN Italy Emilia-Romagna mõeldud?
IRONMAN Italy Emilia-Romagna on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?