Gotland360 toimub R, 4. september 2026 kohas Visby, Rootsi. Peamine marsruut on 360 km.
- Kuupäev
- R, 4. september 2026
- Start
- Visby 🇸🇪
- Distants
- 360 km
- Tase
- Kõigile avatud
Gotland360 is a non-competitive multi-day cycling event on paved, nearly car-free roads through the scenic nature and landscape of Gotland, starting and finishing in Visby.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Gotland360 demands sustained pacing across a multi-day format on paved roads over a 360 km distance.
Multi-Day Endurance
Covering 360 km across multiple days requires consistent aerobic output and efficient recovery between daily riding blocks.
Paved Road Efficiency
Riding on paved roads over long distances demands sustained pedaling mechanics and a comfortable, efficient position for many hours.
A multi-day event lasting several hours per day requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain output.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
11:15–13:30
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?