Göteborg Marathon toimus L, 10. oktoober 2026 kohas Gothenburg, Rootsi. Peamine marsruut on 42.2 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 10. oktoober 2026
- Start
- Gothenburg 🇸🇪
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaGöteborg Marathon is a flat and straight race starting and finishing at Slottsskogsvallen, following a coastal cycle path on an old railway embankment.
Mida see võistlus nõuab
Göteborg Marathon demands sustained aerobic endurance over a 42.2 km flat course on a coastal cycle path. Athletes must maintain pacing discipline on the straight layout.
Aerobic endurance
The 42.2 km distance requires prolonged continuous running, placing a high demand on the cardiovascular system and glycogen stores.
Pacing discipline
The flat and straight profile of the course on an old railway embankment lacks natural relief, making it easy to fall into a monotonous stride or start too fast.
Impact durability
Running the full marathon distance on a hard cycle path requires robust connective tissue strength to withstand repetitive high-impact loading.
A marathon duration of multiple hours requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels and delay glycogen depletion.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:45–4:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Göteborg Marathon?
Göteborg Marathon toimus L, 10. oktoober 2026 kohas Gothenburg, Rootsi.
Kui pikk on Göteborg Marathon?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Mida Göteborg Marathon nõuab?
Göteborg Marathon demands sustained aerobic endurance over a 42.2 km flat course on a coastal cycle path. Athletes must maintain pacing discipline on the straight layout.
Kellele on Göteborg Marathon mõeldud?
Göteborg Marathon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?