Metsajooks

Gelderse Poort Ultra

Gelderse Poort Ultra toimus L, 26. september 2026 kohas Berg en Dal, Holland. Peamine marsruut on 50 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: L, 26. september 2026
Start: Berg en Dal 🇳🇱
Distants: 50 km
Tõusu: 850 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

The Gelderse Poort Ultra is a 50 km trail run featuring varied terrain through the floodplains of the Gelderse Poort, the forests around Berg en Dal, and the hills of the Duivelsberg.

Ametlik võistluse lehekülg Trailrunning BV korraldatud võistlused

Mida see võistlus nõuab

The Gelderse Poort Ultra demands sustained endurance and strong muscular resilience over a 50 km trail distance with 850 meters of elevation gain.

Distance Endurance

Covering 50 kilometers requires robust aerobic capacity and pacing control to manage physical fatigue over several hours.

Terrain Adaptability

The route features varied terrain through floodplains, forests, and hills, demanding continuous adjustments in running gait and ankle stability.

Climbing Resilience

Accumulating 850 meters of elevation gain across the hills of the Duivelsberg and Berg en Dal requires specific strength endurance in the lower limbs.

Given a likely duration exceeding 4 hours, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.

Hinnangulised lõpuajad

Competitive (sub-3h marathon ability)4:00–4:45h

Advanced (3:00–3:30 marathon ability)4:45–5:30h

Intermediate (3:30–4:00 marathon ability)5:30–6:30h

First-timer / Finisher6:30–7:30h

Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Gelderse Poort Ultra?

Gelderse Poort Ultra toimus L, 26. september 2026 kohas Berg en Dal, Holland.

Kui pikk on Gelderse Poort Ultra?

Peamine marsruut on 50 km.

Mida Gelderse Poort Ultra nõuab?

The Gelderse Poort Ultra demands sustained endurance and strong muscular resilience over a 50 km trail distance with 850 meters of elevation gain.

Kui palju tõusumeetreid on Gelderse Poort Ultra-l?

Gelderse Poort Ultra-l on 850 m tõusumeetreid.

Kellele on Gelderse Poort Ultra mõeldud?

Gelderse Poort Ultra on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Metsajooks

Korraldad seda võistlust?