Cycling Ireland Gravel National Championships toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Ballyhoura, Iirimaa. Peamine marsruut on 75 km.
- Kuupäev
- L, 17. oktoober 2026
- Start
- Ballyhoura 🇮🇪
- Distants
- 75 km
- Tase
- Segavõistkond
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: Cycling Ireland Gravel National Championships
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Cycling Ireland's 2026 Gravel National Championships, hosted by De Ronde Van Cork CC in Munster (Ballyhoura) on Saturday 17 October, with elite and masters categories.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
2:15–2:40
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Cycling Ireland Gravel National Championships võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 27. sept 2026 – 10. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 11. okt 2026 – 17. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Cycling Ireland Gravel National Championships?
Cycling Ireland Gravel National Championships toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Ballyhoura, Iirimaa.
Kui pikk on Cycling Ireland Gravel National Championships?
Peamine marsruut on 75 km.
Kellele on Cycling Ireland Gravel National Championships mõeldud?
Cycling Ireland Gravel National Championships-l on segavälja koosseis profidest ja harrastajatest.
Sarnased võistlused
ZRL Race 2 – Innsbruckring (Zwift)
Channel to the Med – Day 10 (Peak Tours)
Wielren TT – TT Circuit Assen
Mittelmeer-Brevet 1000 km
Korraldad seda võistlust?