Carrera Corre sin Resistencias Salamanca toimub L, 14. november 2026 kohas Salamanca, Hispaania. Peamine marsruut on 7.5 km.
- Kuupäev
- L, 14. november 2026
- Start
- Salamanca 🇪🇸
- Distants
- 7.5 km
- Tõusu
- 49 m
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Carrera Corre sin Resistencias Salamanca stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Free 7.5 km urban fun run (with a 3 km walk) starting and finishing at the Faculty of Pharmacy in Salamanca, part of Spain's national campaign for the responsible use of antibiotics (PRAN). Starts at 17:00.
Rada ja kõrgusprofiil
Laadi GPX alla7.3 km · ↑ 49 m · ↓ 52 m
Pinnase analüüs ei ole selle marsruudi jaoks saadaval. Marsruut ja kõrgusprofiil on siiski olemas.
0.0 km · 793 m · 0.0%
Siluvad kõrgusandmed; kalded on hinnangulised.
Tõusud (1)
- km 3.9–4.3 · ↑ 24 m · 6%
Lisa Carrera Corre sin Resistencias Salamanca oma kalendrisse ja Race Recon muudab selle raja tõusudele vastavateks intervallideks ning koostab iga lõigu jaoks tempo- ja toitumisplaani. Kuidas Race Recon töötab
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:40–0:45
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Carrera Corre sin Resistencias Salamanca?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca toimub L, 14. november 2026 kohas Salamanca, Hispaania.
Kui pikk on Carrera Corre sin Resistencias Salamanca?
Peamine marsruut on 7.5 km.
Kui palju tõusumeetreid on Carrera Corre sin Resistencias Salamanca-l?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca-l on 49 m tõusumeetreid.
Kellele on Carrera Corre sin Resistencias Salamanca mõeldud?
Carrera Corre sin Resistencias Salamanca on avatud kõigile osalejatele.
Kas Carrera Corre sin Resistencias Salamanca kohta on olemas GPX-fail?
Jah. Üks sportlane jagas Carrera Corre sin Resistencias Salamanca rada ja saad selle sellelt lehelt raja profiili juurest GPX-failina alla laadida. Lisa võistlus oma kalendrisse ning Race Recon kasutab rada sinu treeningu ning võistluspäeva tempo ja toitumise planeerimiseks.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?