Bodensee-Radmarathon toimus L, 12. september 2026 kohas Altenrhein, Šveits. Peamine marsruut on 300 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 12. september 2026
- Start
- Altenrhein 🇨🇭
- Distants
- 300 km
- Tõusu
- 2300 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaThe Bodensee-Radmarathon is an annual cycling event offering multiple routes around Lake Constance across Germany, Austria, and Switzerland.
Mida see võistlus nõuab
The Bodensee-Radmarathon requires sustained endurance to complete a 300 km cycling route around Lake Constance across multiple countries. Athletes must manage pacing over an ultra-distance journey in September.
Ultra-distance endurance
Covering 300 km requires exceptional aerobic capacity and efficient pacing to sustain forward motion for many hours in the saddle.
Muscular durability
Riding this distance in September demands physical resilience to maintain posture and power output through prolonged fatigue.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to maintain energy levels across an ultra-distance duration exceeding two and a half hours.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
11:10–13:30
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon toimus L, 12. september 2026 kohas Altenrhein, Šveits.
Kui pikk on Bodensee-Radmarathon?
Peamine marsruut on 300 km.
Mida Bodensee-Radmarathon nõuab?
The Bodensee-Radmarathon requires sustained endurance to complete a 300 km cycling route around Lake Constance across multiple countries. Athletes must manage pacing over an ultra-distance journey in September.
Kui palju tõusumeetreid on Bodensee-Radmarathon-l?
Bodensee-Radmarathon-l on 2300 m tõusumeetreid.
Kellele on Bodensee-Radmarathon mõeldud?
Bodensee-Radmarathon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?