Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running toimub P, 27. september 2026 kohas Inverness, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 42.2 km.
- Kuupäev
- P, 27. september 2026
- Start
- Inverness 🇬🇧
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
The Baxters Loch Ness Marathon follows a stunning point-to-point course alongside the iconic Scottish loch before finishing in Inverness.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Baxters Loch Ness Marathon demands sustained endurance over a standard 42.2 km point-to-point running distance.
Aerobic Endurance
Covering 42.2 km requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina to maintain forward progression over the full distance.
Point-to-Point Logistics
The linear nature of the course alongside the Scottish loch requires runners to prepare for a point-to-point race format from start to finish.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the duration of the marathon.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:45–4:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running võistluspäevani on jäänud 4 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp1 nädal · 31. aug 2026 – 6. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 7. sept 2026 – 20. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 21. sept 2026 – 27. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?