Jalgrattasõit

Autel Uphill Ostry

Autel Uphill Ostry toimub L, 5. september 2026 kohas Bystřice, Tšehhi. Peamine marsruut on 12 km.

Autel Uphill Ostry is a mountain bike time trial and part of the Uphill MTB Beskidy series, climbing from Bystřice to the Ostrý chalet.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

0:20–0:25

Tipunädala treening

6–8 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Korraldad seda võistlust?