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Winterman Czech Xtreme Triathlon

Winterman Czech Xtreme Triathlon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Děčín, Chequia. El recorrido principal es de 226.8 km.

Fecha
dom, 11 oct 2026
Salida
Děčín 🇨🇿
Distancia
226.8 km
Nivel
Abierta a todos
Añade el día de la carrera a tu calendario

Winterman Czech Xtreme Triathlon is a full-distance extreme triathlon in Děčín on 11 October 2026: a 3.8 km swim in the Elbe, a 180 km bike through Bohemian-Saxon Switzerland and the Lusatian Mountains, and a 43 km run finishing on the summit of Ještěd.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Winterman Czech Xtreme Triathlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Pico2 semanas · 7 sept 2026 20 sept 2026

    Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.

  2. 02Puesta a punto2 semanas · 21 sept 2026 4 oct 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  3. 03Semana de carrera1 semana · 5 oct 2026 11 oct 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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