Winterman Czech Xtreme Triathlon se celebra el dom, 11 oct 2026 en Děčín, Chequia. El recorrido principal es de 226.8 km.
- Fecha
- dom, 11 oct 2026
- Salida
- Děčín 🇨🇿
- Distancia
- 226.8 km
- Nivel
- Abierta a todos
Winterman Czech Xtreme Triathlon is a full-distance extreme triathlon in Děčín on 11 October 2026: a 3.8 km swim in the Elbe, a 180 km bike through Bohemian-Saxon Switzerland and the Lusatian Mountains, and a 43 km run finishing on the summit of Ještěd.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Winterman Czech Xtreme Triathlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 7 sept 2026 – 20 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 21 sept 2026 – 4 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 5 oct 2026 – 11 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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