Tour de Foothills – Century se celebra el sáb, 14 nov 2026 en Upland, Estados Unidos. El recorrido principal es de 163.8 km.
- Fecha
- sáb, 14 nov 2026
- Salida
- Upland 🇺🇸
- Distancia
- 163.8 km
- Desnivel
- 1471 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para Tour de Foothills – Century
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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The Tour de Foothills Century is a 101.8-mile ride through the foothills of Southern California, with 4,827 feet of climbing.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
6:15–7:35
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Tour de Foothills – Century. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 25 oct 2026 – 7 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Tour de Foothills – Century?
Tour de Foothills – Century se celebra el sáb, 14 nov 2026 en Upland, Estados Unidos.
¿Cuánto dura Tour de Foothills – Century?
El recorrido principal es de 163.8 km.
¿Cuánto desnivel tiene Tour de Foothills – Century?
Tour de Foothills – Century tiene 1471 m de desnivel.
¿Para quién es Tour de Foothills – Century?
Tour de Foothills – Century está abierta a todos los participantes.
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