Owocowy Przełaj CX se celebra el sáb, 14 nov 2026 en Laskowice Pomorskie, Polonia.
- Fecha
- sáb, 14 nov 2026
- Salida
- Laskowice Pomorskie 🇵🇱
- Nivel
- Pelotón mixto
Tu plan de 5 semanas para Owocowy Przełaj CX
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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UCI C2 cyclocross race in Laskowice Pomorskie with elite and junior UCI races plus national, masters and amateur categories.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Owocowy Przełaj CX. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 11 oct 2026 – 24 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 25 oct 2026 – 7 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX se celebra el sáb, 14 nov 2026 en Laskowice Pomorskie, Polonia.
¿Para quién es Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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