Northstowe Running Festival se celebra el sáb, 29 ago 2026 en Northstowe, Reino Unido. El recorrido principal es de 21.1 km.
- Fecha
- sáb, 29 ago 2026
- Salida
- Northstowe 🇬🇧
- Distancia
- 21.1 km
- Nivel
- Abierta a todos
El Northstowe Running Festival presenta un recorrido de medio maratón multiterreno muy plano que lleva a los corredores a través del moderno Northstowe, alrededor de lagos locales y por la campiña circundante de Cambridgeshire.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Este medio maratón requiere una economía de carrera sostenida en un perfil plano multiterreno de 21,1 kilómetros.
Resistencia aeróbica
Cubrir 21,1 kilómetros requiere un motor aeróbico bien desarrollado capaz de mantener un ritmo constante durante un tiempo prolongado.
Adaptabilidad al terreno
El recorrido multiterreno exige la durabilidad de tobillos y pantorrillas necesaria para transitar por diversas condiciones del suelo alrededor de lagos locales y senderos rurales.
Apunta a consumir entre 30 y 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante la duración del medio maratón.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:45–2:10
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?