Mammoth Gran Fondo se celebra el sáb, 12 sept 2026 en Mammoth Lakes, Estados Unidos. El recorrido principal es de 164 km.
- Fecha
- sáb, 12 sept 2026
- Salida
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distancia
- 164 km
- Desnivel
- 2074 m
- Nivel
- Abierta a todos
Un gran fondo de carretera en las Eastern Sierra a gran altitud, con una subida principal de 113 millas desde una base de 8.000 pies. — 164 / 113 / 68 km · 2.074 m de desnivel · inicio 07:00
Lo que exige esta carrera
El Mammoth Gran Fondo requiere mantener una potencia constante a lo largo de 164 kilómetros y 2.074 metros de desnivel, todo ello a una altitud base mínima de 8.000 pies.
Capacidad Aeróbica de Altitud
Comenzar y rodar completamente por encima de una base de 8.000 pies impone un límite continuo a la captación de oxígeno, lo que requiere que los atletas gestionen cuidadosamente sus umbrales aeróbicos.
Eficiencia Sostenida en Ascensos
Acumular 2.074 metros de desnivel en una ruta de carretera de larga distancia exige un ritmo constante en los ascensos sin picos en la frecuencia cardíaca.
Durabilidad en Larga Distancia
Una distancia de 164 kilómetros requiere resistencia muscular y comodidad postural para un tiempo de sillín de muchas horas.
Dada la duración del evento, los atletas deben apuntar a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
6:45–8:10
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
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