Konecka Setka se celebra el vie, 28 ago 2026 en Sielpia, Polonia. El recorrido principal es de 100 km.
- Fecha
- vie, 28 ago 2026
- Salida
- Sielpia 🇵🇱
- Distancia
- 100 km
- Nivel
- Abierta a todos
La ruta es tradicionalmente un bucle de 50 km, recorrido dos veces en forma de ocho, que sigue senderos turísticos a través de las tierras de Konecka con salida y llegada en Sielpia.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Konecka Setka exige una resistencia física sostenida para completar una ruta de senderismo de 100 kilómetros a través de dos bucles de 50 kilómetros.
Resistencia Continua
Cubrir una distancia de 100 kilómetros a pie requiere mantener el movimiento hacia adelante y la integridad estructural durante un período muy prolongado.
Gestión de Bucles Repetitivos
Navegar el recorrido como un bucle doble en una configuración de ocho pone a prueba tanto la resiliencia física como el ritmo mental, ya que la ruta se repite.
Una caminata de 100 kilómetros tomará muchas horas, requiriendo una ingesta constante de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
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