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IRONMAN 70.3 New York

IRONMAN 70.3 New York se celebra el sáb, 26 sept 2026 en Jones Beach, Estados Unidos. El recorrido principal es de 113 km.

Fecha
sáb, 26 sept 2026
Salida
Jones Beach 🇺🇸
Distancia
113 km
Nivel
Abierta a todos
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IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 2 semanas para el día de la carrera en IRONMAN 70.3 New York. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Puesta a punto1 semana · 13 sept 2026 19 sept 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  2. 02Semana de carrera1 semana · 20 sept 2026 26 sept 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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