HYROX Youngstars London ExCeL se celebra el 5–6 dic 2026 en London ExCeL, Reino Unido.
- Fecha
- 5–6 dic 2026
- Salida
- London ExCeL 🇬🇧
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 6 semanas para HYROX Youngstars London ExCeL
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, at London ExCeL: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en HYROX Youngstars London ExCeL. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 25 oct 2026 – 14 nov 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 15 nov 2026 – 28 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 29 nov 2026 – 5 dic 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL se celebra el 5–6 dic 2026 en London ExCeL, Reino Unido.
¿Para quién es HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL está abierta a todos los participantes.
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