HYROX Shanghai se celebra el 31 oct – 1 nov 2026 en Shanghai, China. El recorrido principal es de 8 km.
- Fecha
- 31 oct – 1 nov 2026
- Salida
- Shanghai 🇨🇳
- Distancia
- 8 km
- Nivel
- Pelotón mixto
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HYROX, la carrera de fitness híbrido en Shanghai: ocho carreras de 1 km, cada una seguida de una estación funcional (SkiErg, empuje de trineo, tirón de trineo, saltos de burpee, remo, paseo del granjero, zancadas con saco de arena, lanzamientos de balón medicinal). Las divisiones van desde Open hasta Pro, Dobles y Relevos.
Lo que exige esta carrera
HYROX Shanghai exige una combinación sostenida de resistencia para correr y repetidas series de fuerza funcional pesada en ocho rondas alternas.
Resistencia para correr
La carrera requiere ocho carreras separadas de 1 km, totalizando 8 km de carrera intercalados con fatiga de alta intensidad.
Fuerza funcional
Los atletas deben ejecutar ocho estaciones funcionales distintas, incluyendo trineos, zancadas y lanzamientos de balón medicinal, inmediatamente después de los segmentos de carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai se celebra el 31 oct – 1 nov 2026 en Shanghai, China.
¿Cuánto dura HYROX Shanghai?
El recorrido principal es de 8 km.
¿Qué exige HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai exige una combinación sostenida de resistencia para correr y repetidas series de fuerza funcional pesada en ocho rondas alternas.
¿Para quién es HYROX Shanghai?
HYROX Shanghai tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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