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Hyrox

HYROX Seoul

HYROX Seoul se celebra el 13–15 nov 2026 en Seoul, Corea del Sur. El recorrido principal es de 8 km.

Fecha
13–15 nov 2026
Salida
Seoul 🇰🇷
Distancia
8 km
Nivel
Pelotón mixto
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Tu plan de 3 semanas para HYROX Seoul

La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.

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HYROX, the hybrid-fitness race in Seoul: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 3 semanas para el día de la carrera en HYROX Seoul. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Puesta a punto2 semanas · 24 oct 2026 – 6 nov 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  2. 02Semana de carrera1 semana · 7 nov 2026 – 13 nov 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo es HYROX Seoul?

HYROX Seoul se celebra el 13–15 nov 2026 en Seoul, Corea del Sur.

¿Cuánto dura HYROX Seoul?

El recorrido principal es de 8 km.

¿Para quién es HYROX Seoul?

HYROX Seoul tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.

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