HYROX Rome se celebra el 23–27 sept 2026 en Rome, Italia. El recorrido principal es de 8 km.
- Fecha
- 23–27 sept 2026
- Salida
- Rome 🇮🇹
- Distancia
- 8 km
HYROX, the hybrid-fitness race in Rome: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 2 semanas para el día de la carrera en HYROX Rome. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto1 semana · 10 sept 2026 – 16 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 17 sept 2026 – 23 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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