HYROX Düsseldorf se celebra el 11–15 nov 2026 en Düsseldorf, Alemania. El recorrido principal es de 8 km.
- Fecha
- 11–15 nov 2026
- Salida
- Düsseldorf 🇩🇪
- Distancia
- 8 km
- Nivel
- Pelotón mixto
Tu plan de 3 semanas para HYROX Düsseldorf
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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HYROX, the hybrid-fitness race in Düsseldorf: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en HYROX Düsseldorf. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 22 oct 2026 – 4 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 5 nov 2026 – 11 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es HYROX Düsseldorf?
HYROX Düsseldorf se celebra el 11–15 nov 2026 en Düsseldorf, Alemania.
¿Cuánto dura HYROX Düsseldorf?
El recorrido principal es de 8 km.
¿Para quién es HYROX Düsseldorf?
HYROX Düsseldorf tiene un campo mixto de participantes profesionales y amateurs.
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