Altrincham 10k se celebra el dom, 6 sept 2026 en Altrincham, Reino Unido. El recorrido principal es de 10 km.
- Fecha
- dom, 6 sept 2026
- Salida
- Altrincham 🇬🇧
- Distancia
- 10 km
- Nivel
- Abierta a todos
Una carrera de 10 km generalmente plana y cerrada al tráfico, que comienza y termina en el centro de Altrincham, con una pendiente notable en Hale Road y un bucle alrededor de Davenport Green.
Lo que exige esta carrera
La Altrincham 10k exige mantener un esfuerzo aeróbico rápido y sostenido en un recorrido generalmente plano y cerrado al tráfico con una pendiente notable.
Sostenimiento de la velocidad
Dado que la carrera se disputa en una distancia estándar de 10 km en carreteras planas cerradas al tráfico, los atletas deben mantener un alto porcentaje de su ritmo de VO2 máx. de principio a fin.
Gestión de la pendiente
La presencia de una pendiente notable en Hale Road requiere que los atletas gestionen su esfuerzo de manera eficiente para evitar la fatiga prematura antes de completar el bucle alrededor de Davenport Green.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
0:50–1:00
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?