Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

Pujada al Montsià

Ο αγώνας Pujada al Montsià διεξάγεται στις Κυρ 27 Σεπ 2026 στην πόλη Alcanar, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 35 km.

Ημερομηνία
Κυρ 27 Σεπ 2026
Εκκίνηση
Alcanar 🇪🇸
Απόσταση
35 km
Ανάβαση
1.600 m
Επίπεδο
Ανοιχτό σε όλους
Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

The XX Pujada al Montsià “Memorial Francesc Bort (Madro)” is a trail-running race starting and finishing in Alcanar and forming part of the 2026 Catalan Cup of Mountain Races / Trail Running.

Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα

Η ημέρα του αγώνα στο Pujada al Montsià απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.

  1. 01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 7 Σεπ 2026 20 Σεπ 2026

    Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.

  2. 02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 21 Σεπ 2026 27 Σεπ 2026

    Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.

Απόκτησε αυτό το πλάνο χτισμένο γύρω από τη δική σου φόρμα

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;