Wasatch Powderkeg findet am Mi., 6. Jan. 2027 in Solitude Mountain Resort, Vereinigte Staaten statt.
- Datum
- Mi., 6. Jan. 2027
- Start
- Solitude Mountain Resort 🇺🇸
Dein 11-Wochen-Plan für Wasatch Powderkeg
Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Wasatch Powderkeg ist noch 11 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau5 Wochen · 22. Okt. 2026 – 25. Nov. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 26. Nov. 2026 – 16. Dez. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 17. Dez. 2026 – 30. Dez. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 31. Dez. 2026 – 6. Jan. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Wasatch Powderkeg?
Wasatch Powderkeg findet am Mi., 6. Jan. 2027 in Solitude Mountain Resort, Vereinigte Staaten statt.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?