UCI Masters Track World Championships findet am 4.–10. Okt. 2027 in Newport, Vereinigtes Königreich statt.
- Datum
- 4.–10. Okt. 2027
- Start
- Newport 🇬🇧
- Niveau
- Für alle offen
Dein 50-Wochen-Plan für UCI Masters Track World Championships
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The 2027 UCI Masters Track World Championships will be held at the Geraint Thomas National Velodrome of Wales in Newport from 4–10 October.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei UCI Masters Track World Championships ist noch 50 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage38 Wochen · 20. Okt. 2026 – 12. Juli 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 13. Juli 2027 – 23. Aug. 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 24. Aug. 2027 – 13. Sept. 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 14. Sept. 2027 – 27. Sept. 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 28. Sept. 2027 – 4. Okt. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist UCI Masters Track World Championships?
UCI Masters Track World Championships findet am 4.–10. Okt. 2027 in Newport, Vereinigtes Königreich statt.
Für wen ist UCI Masters Track World Championships geeignet?
UCI Masters Track World Championships steht allen Teilnehmern offen.
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