Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris findet am So., 25. Juli 2027 in Saint-Quentin-en-Yvelines, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 116 km lang.
- Datum
- So., 25. Juli 2027
- Start
- Saint-Quentin-en-Yvelines 🇫🇷
- Distanz
- 116 km
- Höhenmeter
- 800 m
- Niveau
- Profi-Peloton
Dein 37-Wochen-Plan für Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris
Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The 2027 Tour de France’s final stage is a flat 116 km route from Saint-Quentin-en-Yvelines to Paris, including the Montmartre circuit before the Champs-Élysées finish.
Was würde es dich kosten?
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Geschätzte Zielzeit
4:15–5:05
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris ist noch 37 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage25 Wochen · 9. Nov. 2026 – 2. Mai 2027
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 3. Mai 2027 – 13. Juni 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 14. Juni 2027 – 4. Juli 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 5. Juli 2027 – 18. Juli 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 19. Juli 2027 – 25. Juli 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris?
Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris findet am So., 25. Juli 2027 in Saint-Quentin-en-Yvelines, Frankreich statt.
Wie lang ist Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris?
Die Hauptstrecke ist 116 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris?
Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris hat 800 m Höhenmeter.
Für wen ist Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris geeignet?
Tour de France 2027 – Stage 21: Saint-Quentin-en-Yvelines → Paris ist ein Profirennen, das vom Profi-Peloton gefahren wird.
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