RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) findet am Sa., 28. Nov. 2026 in Finnland statt.
- Datum
- Sa., 28. Nov. 2026
- Start
- 🇫🇮
- Niveau
- Für alle offen
Dein 4-Wochen-Plan für RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race)
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
Meinen Plan erstellenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
RCF Joukkuekisa is a weekly virtual team race (joukkuekisa = team race) from a Finnish e-racing community, ridden indoors.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 1. Nov. 2026 – 7. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 8. Nov. 2026 – 21. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 22. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race)?
RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) findet am Sa., 28. Nov. 2026 in Finnland statt.
Für wen ist RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) geeignet?
RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Organisierst du dieses Rennen?